クッキング一覧

豚肉とシメジのオイスター炒め

 豚肉と一緒に、旬のきのことこんにゃくを炒めます。食べごたえがあるのに、カロリーはなんと1人分100kcal以下のヘルシーなおかずです。   少しの肉でもこんにゃくでボリューム満点! しっかり味でごはんが進みます   ■1人分カロリー:94kcal ■1人分...
詳細はこちら