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ねぎま鍋

 「ねぎ」と「まぐろ」でねぎま鍋。まぐろは、少々筋っぽいようなもので十分。天然だしが効いた鍋つゆでさっと加熱して、おいしくいただきましょう。   江戸時代から伝わる鍋料理 材料はシンプル、作り方も簡単!   ■1人分カロリー:194kcal ■1人分塩分:2.5...
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