イベント

1分で脳を活性化!

健脳手足口体操を体験しよう

講師:白木基之〔特定非営利活動法人 健康な脳づくり 副理事長〕

人間の手、口、足は感覚神経および運動神経の最も豊富な部位といわれています。
①高反発グリップで手から脳を刺激。
②高反発動揺性クッションの上で片足立ちなどをし、足から脳を刺激。
③お喋りをしてコミュニケーションをとり、口から脳を刺激。
この3つのプログラムで脳を活性化させましょう。


時 間 ①5月16日(土) ②6月23日(火) 13:30 ~ 15:00 ※お申し込み時、補足欄に参加希望日程をご入力ください。
定 員 各20人
参加費 1,500円(会員)、2,000円(同伴者)/回
※同伴者がいる場合は、補足欄に①同伴者氏名②同伴者年齢をご入力ください。
講師プロフィル ㈱ホワイトサンズ代表取締役、ありがとうのわ代表。15年前から高反発動揺性クッションを使い、幼児から高齢者までの運動指導を行う。
その他 会 場/ローズ倶楽部セミナールーム