イベント

日本スロージョギング協会認定

“スロージョギング®”を楽しもう【9月10日(金):あいち健康の森公園】

講師:田中 直美〔健康管理士、東海スロージョギングクラブ主宰〕

同伴者参加可能

走るのが苦手な人でも続けられる運動法。スロージョギングについてのレクチャーを受けた後、ウオーキングや
休憩を挟みながら無理せず、ゆっくり走ります。(約5~6Km)

9月10日(金)は、あいち健康の森公園をジョギング!


集 合/あいち健康プラザ

時 間 9月10日(金)10:30~12:00
定 員 10人
参加費 1,700円(会員)、2,200円(同伴者)
●同伴者がいる場合は、補足欄に「同伴者の①氏名②年齢」をご入力ください
講師プロフィル マラソン歴15年の健康管理士。走る楽しさをより多くの人に伝えたい思いで、健康寿命を延ばし心身ともに元気になるスロージョギングを広める活動をしている。企業向けに従業員の健康づくりや健康経営のアドバイスなども行う組織活性化コーチとしても活動中。