講座

~笑って延ばそう健康寿命~

笑いヨガ

講師:家根谷 政雄〔ヤネヤコーチング代表〕

「笑いの健康体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせてうまれた「笑いヨガ」。道具も不要で、簡単に始められます。笑うことは認知機能の低下予防や、健康に期待できるさまざまな効果があるといわれています。笑って健康になりたい人、笑って人をサポートしたい、笑っているのが大好きな人、ぜひご参加ください。笑いのある人生を楽しみましょう!


会 場/ローズ倶楽部セミナールーム

時 間 木曜日 13:30~15:00
定 員 15人
参加費 2,800円(2カ月・4回分)
講師プロフィル ヤネヤコーチング代表。名古屋市の教員を38年間、最後の10年は3中学校で校長を務めた。2014年3月末に定年退職後、名古屋市教育センター主任教育相談員。16年4月にヤネヤコーチングを起業。講習会などを年間150回以上開催。
その他 日 程
①11月5日 ②11月19日 ③12月3日 ④12月17日
・途中参加も可能です。見学をご希望の方は事務局までご連絡ください。

[アクセス]

地下鉄東山線・鶴舞線「伏見」駅 4番・5番出口より徒歩約5分