「アンガーマネジメント」は、「イライラ」や「怒り」の感情と上手につきあっていくためのトレーニングです。目的は、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになること。怒りは人間にとって必要な感情で、誰にでもどんなシーンにも湧き上がるもの。それを上手にコントロールしてイライラではなくイキイキした毎日を送れるようになるための講座です。

協賛＝NCC