講座

シニアの楽しい「食育教室」

自分スタイルの“健康寿命を延ばそう!”(後期)

講師:藤森正宏〔農学博士、消費生活アドバイザー(内閣総理大臣及び経済産業大臣事業認定資格)〕

心豊かで健やかに過ごすために、今一度、食事を見直してみませんか。あふれる食と安全情報をどうとらえるか?、健康寿命を延ばす食べ物と健康について、科学的根拠をもとに楽しく考えましょう。
✍6回目肉食のススメと忘れてはならないポイント。
✍7回目健康維持に欠かせない油。
✍8回目野菜1日350gの正体。
✍9回目流行の菌活の大事な視点。
✍10回目健康に良いお酒は?。


会場/ローズ倶楽部セミナールーム

時 間 火曜日 10:30~12:00
定 員 20人
参加費 7,500円(5カ月・5回分)
教材費1,000円
講師プロフィル 食の安全サポートオフィス主宰。大手食品企業で研究開発・品質保証に従事。農水省JAS調査会専門委員。元・名古屋短期大学非常勤講師、現・名古屋市高年大学鯱城学園、認定NPO法人アレルギー支援ネットワーク講師。
その他 日程
⑥10月9日 ⑦11月13日 ⑧1月8日 ⑨2月12日 ⑩3月12日
・途中参加も可能です。見学をご希望の方は事務局までご連絡ください。