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調子を整える腸活運動
姿勢や歩行改善につながる簡単なポーズやストレッチを行います。椅子に座ったまま簡単にできるので、体の硬い方、運動が苦手な方も、お気軽に参加いただけます。
村﨑 りや〔天と繋がるインストラクター〕
■ 1~3月
第2・4金曜日 10:30~12:00 ①1/10 ②1/24 ③2/14 ④2/28 ⑤3/14 ⑥3/28 12,000円(3カ月・6回)
■ 4~6月
第2・4金曜日 10:30~12:00 ①4/11 ②4/25 ③5/9 ④5/23 ⑤6/13 ⑥6/27 12,000円(3カ月・6回)
10人
「日時」をご覧ください
ローズ倶楽部セミナールーム
■会員のみ参加可能 ■講座クールは3カ月毎ですが、自動継続となります。受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。 ■現在ご受講中の方は、新クールが始まる前の月に継続のご案内をお渡しいたしますので、新しくお申し込みの必要はございません。
講師プロフィール Salute Felice代表。20年の保育士生活での体の不調をきっかけに、健康や体についての資格を取得。全国で「健幸Life」を伝える。
ローズ倶楽部セミナールーム(中区栄2-11-30 セントラルビル5F) 地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」5番出口より徒歩約7分