いつまでも自分らしく、元気に過ごしたいあなたへ。老化の仕組みや正しい食習慣など、一生モノの健康知識を専門家が分かりやすく解説します。一回完結型で、気になるテーマだけの受講も大歓迎。まずは気軽に参加してみませんか？
※初回受講の方は、事前のオリエンテーションを行いますので、開始30分前までにお越しください。

★テーマ★
①老化の仕組み ②老化を防ぐ運動法 ③健康思考法
④正しい食習慣とは ⑤ストレスリセット法 ⑥血圧の正体
⑦病の入り口、メタボ ⑧正しい間食の考え方 ⑨花粉症は治る

【伏見教室】 水曜日 14：00～15：30　セミナールーム
①6/17　②7/1　③7/8　④7/15　⑤7/22　⑥7/29　⑦8/19　⑧9/2　⑨9/9

【天白教室】 月曜日 15：00～16：30　だいだいトータル（天白区原）※原駅徒歩1分
①6/15　②6/29　③7/6　④7/27　⑤8/3　⑥8/10　⑦8/17　⑧8/31　⑨9/7