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美しく、しなやかに。心と体を整える
「NOSS」で体力づくり

NOSS（ノス）とは「にほん・おどり・スポーツ・サイエンス」の頭文字。7分の音楽に合わせてゆっくり踊ることで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレの効果が期待でき、日本舞踊がもとになっているので、年令を問わず誰もが楽しめます。

  • 講師

    西川　寿栄華（監修：西川　まさ子〔日本舞踊家、西川流家元補佐〕）

  • 日時

    【4～6月】
    ＜Aコース＞
    第2・4金曜日 13：00～14：00
    ①4/10　②4/24　③5/8　④5/22　⑤6/12　⑥6/26
    9,600円（6回）

    ＜Bコース＞
    第2・4金曜日 12：00～13：00
    ①4/10　②4/24　③5/8　④5/22　⑤6/12　⑥6/26
    9,600円（6回）

  • 定員

    各15人

  • 参加費

    「日時」をご覧ください

  • 会場

    西川会会館

■ 会員、なごエコ会員のみ参加可能
■ 講座クールは3カ月毎ですが、自動継続となります。受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。
■ 現在ご受講中の方は、新クールが始まる前の月に継続のご案内をお渡しいたしますので、新しくお申し込みの必要はございません。

西川会会館（昭和区駒方町2-66-1）
地下鉄鶴舞線「川名駅」3番出口より徒歩約5分