腰痛・膝痛み改善運動 - ローズ倶楽部

定期講座

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椅子に座って簡単に！
腰痛・膝痛み改善運動

姿勢や歩行改善につながる簡単なポーズやストレッチを行います。椅子に座ったまま簡単にできるので、体の硬い方、運動が苦手な方も、お気軽に参加いただけます。

講師

村﨑　りや〔天と繋がるインストラクター〕
日時

■ 4～6月

第2・4金曜日 10：30～12：00
①4/11　②4/25　③5/9　④5/23　⑤6/13　⑥6/27
12,000円（3カ月・6回）

■ 7～9月

第2・4金曜日 10：30～12：00
①7/11　②7/25　③8/8　④8/22　⑤9/12　⑥9/26
12,000円（3カ月・6回）
定員

10人
参加費

「日時」をご覧ください
会場

ローズ倶楽部セミナールーム

■会員のみ参加可能
■講座クールは3カ月毎ですが、自動継続となります。受講を中止される場合は事務局までご連絡ください。
■現在ご受講中の方は、新クールが始まる前の月に継続のご案内をお渡しいたしますので、新しくお申し込みの必要はございません。

講師プロフィール
Salute Felice代表。20年の保育士生活での体の不調をきっかけに、健康や体についての資格を取得。全国で「健幸Life」を伝える。

ローズ倶楽部セミナールーム（中区栄2-11-30 セントラルビル5F）
地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」5番出口より徒歩約7分